Ocet jabłkowy, jakie korzyści niesie jego stosowanie na co dzień?

Po pierwsze, mit, że ocet jabłkowy zawiera dużo składników odżywczych. Naprawdę nie. Nie ma dużo witaminy A, nie ma dużo witaminy C. Nie ma dużo minerałów. To, co ma, jest jeszcze ważniejsze od witamin. W rzeczywistości prawdziwy powód, dla którego ocet jabłkowy działa na tak wiele problemów, ma związek z tą jedną rzeczą, która nazywa się kwasem octowym.

Na pewno słyszałeś o pH organizmu. Każda część twojego ciała ma inne pH. Więc jeśli ktoś mówi o pH organizmu powinien mówić o knkretnym organie lub substancji. pH moczu, pH śliny… itp. Prawdziwym wskaźnikiem pH ciała powinna być krew, ale bardzo trudno to sprawdzić, ponieważ jak tylko pobierzesz krew z organizmu, alkalizuje ją lub utlenia się i może od razu zmienić pH. Ustalenie pH z krwi jest bardzo drogie.

Właściwości octu jabłkowego

W prawidłowych warunkach pH krwi wynosi 7,35-7,45. Takie wartości warunkują prawidłowe funkcjonowanie organizmu i przebieg licznych procesów enzymatycznych. Za utrzymanie stałego pH krwi odpowiedzialne są przede wszystkim: płuca, nerki oraz układy buforowe krwi i tkanek. Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie obejmują: kwasicę oddechową, zasadowicę oddechową, kwasicę nieoddechową, i zaburzenia mieszane.

Jeśli zmienisz pH swojego ciała, tylko troszeczkę to możesz uzyskać ogromne efekty, ponieważ pH jest tak ważne w transporcie minerałów i umożliwianiu pracy enzymów, stymulowaniu tarczycy, zwiększaniu metabolizmu. Przyjrzyjmy się więc bliżej temu jednemu z atutów kwasu octowego. Kwas octowy ma bardzo kwaśne pH. To 2,5. To prawie jak kwas żołądkowy.

Zgaga, refluks żołądkowy, niestrawność.

Przełyk transportuje jedzenie z ust do żołądka. Ma on dwa zwieracze – jeden u góry w gardle i jeden na dole, gdzie łączy się z żołądkiem. Normalnie, dolny zwieracz przełyku pozostaje silnie zaciśnięty pozwalając tylko na przepływanie jedzenia w kierunku do żołądka. Jednak, jeżeli mięsień ten osłabnie lub nie domyka się właściwie, enzymy trawienne i kwas z żołądka znajdują ujście z powrotem do przełyku.

Wiele osób doświadcza refluksu po zjedzeniu niektórych produktów spożywczych. W takich wypadkach środki sprzedawane bez przepisu lekarza mogą być wystarczająco skuteczne, żeby czasowo wyciszyć objawy. Jeśli natomiast doświadczasz niestrawności na tyle często, że przeszkadza ci to w życiu, powinieneś skorzystać z porady lekarza specjalisty.

Do najczęstszych objawów refluksu należą zgaga i/lub cofanie się kwasu żołądkowego. Zgaga zaczyna się od wrażenia pieczenia w klatce piersiowej. Czasami uczucie to może przenieść się do gardła, pozostawiając w ustach kwaśny posmak. Ten objaw nazywamy zarzuceniem kwasu żołądkowego.

W rzeczywistości, jeśli masz refluks żołądkowy lub zgagę, napij się odrobinę octu jabłkowego i zobacz o ile lepiej się poczujesz. Poczujesz się cudownie, bo zastawka zacznie się zamykać w górnej części żołądka. Kwas nie zacznie powracać przez ten zawór. Szczególnie w wieku 50, 60, 70 lat,  pH i żołądek zaczynają spadać. Organizm staje się więc coraz bardziej zasadowy. Więc potrzebujemy więcej kwasu wraz z wiekiem, aby móc trawić białko i wchłaniać minerały.

Ocet jabłkowy na zapalenie stawów

Starsi ludzie nie mogą wchłaniać minerałów tak jak kiedyś. Zwłaszcza wapnia do kości, ten wapń zaczyna gromadzić się w tkankach miękkich w całym ciele. Więc pojawia się zwapnienie tkanek miękkich. Objaw jaki widać u ludzi starszych to pojawiająca się sztywność. Dodatkowo pojawiają się zapalenie stawów, zapalenie kaletki, wapń dostaje się do oczu i pojawia się zaćma, kamienie nerkowe a zęby zaczynają gromadzić kamień nazębny, który może pochodzić z problemów własnie z problemów związanych z pH. To zjawisko nazywa się zasadowica ogólnoustrojowa – zakłócenie równowagi kwasowo-zasadowej, stan podwyższonego pH osocza krwi.

Musisz też poczytać o wysokim kortyzolu w organizmie, to jest hormon stresu. Kiedy mówimy o wysokim stresie, to oznacza że mamy wysoki kortyzol a to powoduje zasadowicę. Twoje ciało staje się zasadowe. Jeśli mieszkasz na planecie Ziemia, oznacza, że żyjesz w stresie.  Nasze nadnercza produkują kortyzol, tym samym tracisz kwasowość organizmu a to prowadzi do blokowania absorbcji wapnia w kościach co generuje niedobór wapnia.

Najlepszą rzeczą do zrobienia dla Twojego organizmu jest picie octu jabłkowego, który obniża pH organizmu, aby było bardziej kwaśne. Ocet jabłkowy o najlepsza rzecz dla organizmu, pozbyć się skurczów łydek, nerwobólów, zapalenia nerwów,  ból migrenowych z zapaleniem stawów.

Dodatkowo picie octu jabłkowego, zwiększa poziom potasu ale go nie dostarcza do organizmu. Ocet jabłkowy pomoże zwiększyć poziom potasu, ponieważ przestaniesz go tracić i sprawisz, że organizm będzie bardziej zakwaszony. Niedobór potasu to wysokie ciśnienie krwi, zaparcia uczucie osłabienia, zmęczenie, nieregularne bicie serca. Powodem tychże jest retencja potasu prowadząca do reakcji łańcuchowej, szczególnie u ludzi ludzi, którzy piją dużo napojów białkowych lub jedzą za dużo białka, np. kiedy stosują dietę Atkinsa, albo dietę wysokobiałkową albo popularną ostatnio dietę keto. Co się wtedy dzieje? Odpady z tego spożywanego białka to guanidyna.  To substancja chemiczna, bardzo, bardzo, bardzo, bardzo, bardzo zasadowa. Aby ją wypłukiwać napij się octu jabłkowego. Ocet jabłkowy jest antidotum na pozostałości wysokobiałkowe lub zbyt dużej ilości białka dla wątroby i organizmu. Więc to naprawdę ocet jabłkowy to doskonały środek czyszczący. Pomaga wchłaniać minerały, pomaga mobilizować wapń, pomaga lepiej trawić białko bez odpadów zostających w organizmie.

 

Ocet jabłkowy wspomaga także układ odpornościowy. Słyszałeś na pewno, że ludzie zażywają witaminę C na przeziębienie lub na infekcję wirusową, suplementy z witaminą C produkowane są w oparciu o kwas askorbinowy.  Jeśli się przeziębisz lub jeśli masz gorączkę zrób miksturę, która postawi cię  do pionu. Mikstura pomaga także w odchudzaniu, jeśli wypijesz porcję przed jedzeniem trzy razy dziennie, schudniesz o wiele więcej, ponieważ  podnosi pH osocza krwi a to stymuluje tarczycę do pracy. I zakwasza żołądek. Miksturę polecam również, jeśli masz bardzo powolny metabolizm.

Kawałek imbiru (ok. 5cm) obierz i zetrzyj na tarce.
Zalej gorącą wodą.
Do ciepłego, ostudzonego naparu dodaj łyżkę octu jabłkowego, łyżeczkę miodu oraz odrobinę świeżo wyciśniętego soku z cytryny.

Podsumowując: 10 korzyści z picia octu jabłkowego

  • Wspomaga spalanie tłuszczu i ogranicza łaknienie.
  • Wyrównuje poziom pH w organizmie.
  • Obniża poziom cholesterolu we krwi.
  • Pozytywnie wpływa na odporność organizmu.
  • Wspiera procesy trawienne.
  • Jest naturalnym probiotykiem.
  • Dostarcza enzymów.
  • Reguluje poziom cukru we krwi.
  • Jest źródłem antyoksydantów.
  • Wspomaga leczenie chorób skóry, np. łuszczycy.

Jak zrobić ocet jabłkowy?

Po co robić samodzielnie jak możesz zamówić ekologiczny ocet w naszym sklepie: